{"version":"1.0","provider_name":"Blog | Szpital \u015awi\u0119tego Wojciecha","provider_url":"https:\/\/www.szpitalswwojciecha.pl\/blog","author_name":"Marta","author_url":"https:\/\/www.szpitalswwojciecha.pl\/blog\/author\/mcybal\/","title":"Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do ci\u0105\u017cy? - Blog | Szpital \u015awi\u0119tego Wojciecha","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\"><a href=\"https:\/\/www.szpitalswwojciecha.pl\/blog\/zdrowa-rodzina\/przygotowac-sie-ciazy\/\">Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do ci\u0105\u017cy?<\/a><\/blockquote>\n<script type='text\/javascript'>\n<!--\/\/--><![CDATA[\/\/><!--\n\t\t\/*! This file is auto-generated *\/\n\t\t!function(d,l){\"use strict\";var e=!1,n=!1;if(l.querySelector)if(d.addEventListener)e=!0;if(d.wp=d.wp||{},!d.wp.receiveEmbedMessage)if(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if(t)if(t.secret||t.message||t.value)if(!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var r,i,a,s=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),n=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),c=0;c<n.length;c++)n[c].style.display=\"none\";for(c=0;c<s.length;c++)if(r=s[c],e.source===r.contentWindow){if(r.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message){if(1e3<(a=parseInt(t.value,10)))a=1e3;else if(~~a<200)a=200;r.height=a}if(\"link\"===t.message)if(i=l.createElement(\"a\"),a=l.createElement(\"a\"),i.href=r.getAttribute(\"src\"),a.href=t.value,o.test(a.protocol))if(a.host===i.host)if(l.activeElement===r)d.top.location.href=t.value}}},e)d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",t,!1),d.addEventListener(\"load\",t,!1);function t(){if(!n){n=!0;for(var e,t,r=-1!==navigator.appVersion.indexOf(\"MSIE 10\"),i=!!navigator.userAgent.match(\/Trident.*rv:11\\.\/),a=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),s=0;s<a.length;s++){if(!(e=a[s]).getAttribute(\"data-secret\"))t=Math.random().toString(36).substr(2,10),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t);if(r||i)(t=e.cloneNode(!0)).removeAttribute(\"security\"),e.parentNode.replaceChild(t,e)}}}}(window,document);\n\/\/--><!]]>\n<\/script><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.szpitalswwojciecha.pl\/blog\/zdrowa-rodzina\/przygotowac-sie-ciazy\/embed\/\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do ci\u0105\u017cy?&#8221; &#8212; Blog | Szpital \u015awi\u0119tego Wojciecha\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/www.szpitalswwojciecha.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/cia-2.jpg","thumbnail_width":1687,"thumbnail_height":1126,"description":"Wygl\u0105da na to, \u017ce je\u015bli w\u0142a\u015bnie czytasz ten artyku\u0142 podj\u0119\u0142a\u015b jedn\u0105 z wa\u017cniejszych decyzji w swoim \u017cyciu \u2013 chcesz zosta\u0107 mam\u0105. Gratulacje! Zanim jednak podejmiesz w\u0142a\u015bciwe dzia\u0142ania, sprawd\u017a czy jeste\u015b na to w\u0142a\u015bciwie przygotowana. Zacz\u0119\u0142a\u015b ju\u017c starania o dziecko? To nic straconego, bo nigdy nie jest za p\u00f3\u017ano na zmiany stylu \u017cycia, kt\u00f3re zapewni\u0105 zdrowie Tobie i Twojemu dziecku. W tym po\u015bcie znajdziesz przydatne wskaz\u00f3wki, kt\u00f3re mamy nadziej\u0119, u\u0142atwi\u0105 przygotowania do tego wa\u017cnego okresu. 1. Po\u017cegnaj si\u0119 z antykoncepcj\u0105. Prawdopodobnie dla wi\u0119kszo\u015bci z nas jest to oczywiste \ud83d\ude09 Je\u015bli zabezpieczasz si\u0119 antykoncepcj\u0105 hormonaln\u0105, nale\u017cy j\u0105 odstawi\u0107. Bardzo wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c to, by\u015b sama kontrolowa\u0142a sw\u00f3j cykl, bo kiedy wszystko wr\u00f3ci do normy \u0142atwiej b\u0119dzie okre\u015bli\u0107 czas owulacji. 2. Odwied\u017a lekarza i zr\u00f3b badania. Nawet je\u015bli uwa\u017casz si\u0119 za okaz zdrowia, w okresie planowania ci\u0105\u017cy powinna\u015b uda\u0107 si\u0119 do ginekologa, kt\u00f3ry.."}