{"version":"1.0","provider_name":"Blog | Szpital \u015awi\u0119tego Wojciecha","provider_url":"https:\/\/www.szpitalswwojciecha.pl\/blog","author_name":"Marta","author_url":"https:\/\/www.szpitalswwojciecha.pl\/blog\/author\/mcybal\/","title":"S\u0141ODKIE CHWILE, A Z\u0118BY - Blog | Szpital \u015awi\u0119tego Wojciecha","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\"><a href=\"https:\/\/www.szpitalswwojciecha.pl\/blog\/ciekawostki-medyczne\/slodkie-chwile-a-zeby\/\">S\u0141ODKIE CHWILE, A Z\u0118BY<\/a><\/blockquote>\n<script type='text\/javascript'>\n<!--\/\/--><![CDATA[\/\/><!--\n\t\t\/*! This file is auto-generated *\/\n\t\t!function(d,l){\"use strict\";var e=!1,n=!1;if(l.querySelector)if(d.addEventListener)e=!0;if(d.wp=d.wp||{},!d.wp.receiveEmbedMessage)if(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if(t)if(t.secret||t.message||t.value)if(!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var r,i,a,s=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),n=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),c=0;c<n.length;c++)n[c].style.display=\"none\";for(c=0;c<s.length;c++)if(r=s[c],e.source===r.contentWindow){if(r.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message){if(1e3<(a=parseInt(t.value,10)))a=1e3;else if(~~a<200)a=200;r.height=a}if(\"link\"===t.message)if(i=l.createElement(\"a\"),a=l.createElement(\"a\"),i.href=r.getAttribute(\"src\"),a.href=t.value,o.test(a.protocol))if(a.host===i.host)if(l.activeElement===r)d.top.location.href=t.value}}},e)d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",t,!1),d.addEventListener(\"load\",t,!1);function t(){if(!n){n=!0;for(var e,t,r=-1!==navigator.appVersion.indexOf(\"MSIE 10\"),i=!!navigator.userAgent.match(\/Trident.*rv:11\\.\/),a=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),s=0;s<a.length;s++){if(!(e=a[s]).getAttribute(\"data-secret\"))t=Math.random().toString(36).substr(2,10),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t);if(r||i)(t=e.cloneNode(!0)).removeAttribute(\"security\"),e.parentNode.replaceChild(t,e)}}}}(window,document);\n\/\/--><!]]>\n<\/script><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.szpitalswwojciecha.pl\/blog\/ciekawostki-medyczne\/slodkie-chwile-a-zeby\/embed\/\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;S\u0141ODKIE CHWILE, A Z\u0118BY&#8221; &#8212; Blog | Szpital \u015awi\u0119tego Wojciecha\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/www.szpitalswwojciecha.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/fotolia_172032425_subscription_monthly_m.jpg","thumbnail_width":1687,"thumbnail_height":1126,"description":"Halloween ju\u017c niebawem, a to dla wielu dzieci i nie tylko dzieci oznacza spo\u017cycie znacznych ilo\u015bci cukierk\u00f3w i \u017cywno\u015bci na bazie cukru. Oto kilka wskaz\u00f3wek, kt\u00f3re pomog\u0105 zadba\u0107 o z\u0119by przez ca\u0142y rok, nawet w Halloween. Zaplanuj program spo\u017cywania s\u0142odyczy Je\u015bli chcesz je\u015b\u0107 cukierki lub produkty spo\u017cywcze z cukrem, zr\u00f3b to podczas posi\u0142ku lub w pobli\u017cu posi\u0142k\u00f3w. Kiedy jemy produkujemy wi\u0119cej \u015bliny pomocnej przy zwalczaniu bakterii, kt\u00f3re pojawiaj\u0105 si\u0119 w ustach. Dzi\u0119ki temu nast\u0119puje lepsze oczyszczanie naszych z\u0119b\u00f3w w jamie ustmej. Unikaj spo\u017cywania s\u0142odyczy bezpo\u015brednio przed snem, nie jedz i nie pijniczego poza wod\u0105 po wieczornym umyciu z\u0119b\u00f3w. Je\u015bli chodzi o ma\u0142e dzieci, unikaj karmienia ich tu\u017c przed za\u015bni\u0119ciem i w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci nie pozwalaj, aby zasypia\u0142y w czasie jedzenia. Mmniej szkodliwa jest nawet wi\u0119ksza ilo\u015b\u0107 s\u0142odyczy, zjedzona jednorazowo, ni\u017c ta sama ilo\u015b\u0107 przyjmowana cz\u0119sto, szczeg\u00f3lnie mi\u0119dzy posi\u0142kami. Zatan\u00f3w si\u0119.."}